Casi todas las gaseosas poseen una versión diet, light o zero, dirigidas a quienes desean bajar de peso o mantenerlo. Si bien han sido consideradas como malas para la salud, ahora se les cree beneficiosas. Un estudio publicado por la The Obesity Society indica que las gaseosas dietéticas serían mejores que el agua a la hora de adelgazar. Te contamos de qué se trata.Ver también: Las bebidas dietéticas aumentan el apetito: ¿mito o realidad?Bebidas dietéticas para perder pesoEl pasar de las bebidas normales a las dietéticas es una forma de consumir menos calorías y, por ende, en una dieta balanceada, bajar de peso. Eso no es ninguna novedad. Pero ¿cuál es la diferencia entre las gaseosas diet y el agua a la hora de ayudarnos a bajar de peso? Un estudio realizado en Estados Unidos nos lo explica.Se reclutó a 300 personas obesas, todas ellas participantes de algún programa para perder peso y realizar ejercicios. Se les separó en dos grupos. El primero debía evitar el consumo de bebidas... Leer más.