¿Te ha pasado despertar en medio de la noche creyendo que te estás cayendo de la cama? Tranquilo, a muchas personas le pasa lo mismo. Hoy vamos a contarte por qué al estar dormidos creemos que nos caemos de la cama, pese a que no estemos ni cerca del borde.Ver también: ¿Qué son los sueños lúcidos?¿Por qué creemos que nos caemos al dormir?Si crees que te estás cayendo de la cama mientras duermes, eres parte del 70% de las personas que experimenta lo mismo. Se trata de una condición benigna llamada “sacudida hípnica.”No es nada para preocuparnos, ya que se trata de una contracción muscular que se da mientras duermes, haciendo que tus extremidades se sacudan levemente y provocando la sensación de estar cayendo de la cama. Las sacudidas hípnicas, suelen darse en la transición desde quedarnos dormidos a entrar totalmente al sueño, aunque también, en menor escala, ocurren cuando tu cuerpo está comenzando a despertar.El sentir que estamos cayendo de la cama es una interpretación que... Leer más.