La mayoría de las veces, dormir es una actividad placentera. Otras, por el contrario, puede ser realmente perturbador. Las pesadillas pueden hacer de nuestra noche de sueño una verdadera tortura, pero incluso los sueños más emocionantes y placenteros pueden ser molestos. ¿Te has preguntado por qué soñamos? ¿Por qué recordamos solo algunos sueños o por qué despertamos en el mejor momento de un sueño? Ver también: Las 10 pesadillas más comunes y sus significados¿Por qué soñamos? Básicamente, soñamos porque nuestro cerebro no se detiene. Aún cuando no somos totalmente conscientes, nuestro cerebro continúa trabajando y produciendo pensamientos en forma de imágenes y sonidos que hasta se pueden manifestar como sensaciones físicas. Un sueño, en esencia, es un pensamiento involuntario que ocurre en una etapa específica del sueño, la etapa del movimiento rápido ocular —REM, por sus siglas en inglés—. Cuando despertamos durante esta etapa del sueño nos es más fácil... Leer más.