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Mejora tu salud dando abrazos todos los días

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Mejora tu salud dando abrazos todos los días

Si te resfrías constantemente o te lo pasas con malestares, la cura no necesariamente es tomar una gran cantidad de medicamentos ya que, como dicen Los Beatles, todo lo que necesitas es amor.Un estudio realizado por la Universidad Carnegie Mellon demostró que aquellas personas que reciben abrazos con frecuencia se enferman menos que aquellas que no dan o reciben afecto de forma física y todo tiene una base científica.Abrazos, la receta para la saludAlimentarse bien, dormir lo suficiente, hacer ejercicio, etc., son cosas que nos ayudan a mantenernos saludables, pero existen otras que ni siquiera te imaginas y además te hacen feliz. Un grupo de investigadores descubrió que las personas que recibían abrazos con frecuencia tenían menos tendencia a padecer infecciones o sufrir de estrés. Para llegar a esa conclusión estudiaron a un grupo de adultos sin enfermedades crónicas.Los voluntarios, compuestos por 404 personas, debieron responder diariamente una encuesta... Leer más.


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