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5 verdaderas razones para dejar de estar sentado en tu escritorio (y seguir en él de pié)

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5 verdaderas razones para dejar de estar sentado en tu escritorio (y seguir en él de pié)

Una de las excentricidades más famosas de escritores clásicos como Hemingway o Dickens resultaba su costumbre de trabajar parados, en lugar de estar cómodamente sentados en una silla con sus útiles de redacción en la mesa, estos autores permanecían de pie mientras llevaban a la palabra todo su universo artístico. Esto recientemente ha empezado a estar de moda y al parecer resulta muy saludable. Veamos pues 5 beneficios de los escritorios que son de pie (o Standing desks).5. Reduce los riesgos de obesidadEn distintas investigaciones los científicos han descubierto que las personas que pasan muchas horas sentados, no importa si mantienen buenos hábitos de vida, corren más riesgos de subir de peso y hasta de alcanzar la obesidad. En cambio, aquellos que trabajan en escritorios que son de pie tienden a estar moviéndose, por tanto eliminan constantemente calorías, incluso sin proponérselo.Ver también: ¿El verdadero gen responsable de la obesidad?4. Reduce el riesgo de padecer... Leer más.


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