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7 alimentos que bastan para sobrevivir en una situación de catástrofe

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7 alimentos que bastan para sobrevivir en una situación de catástrofe

Nadie espera nunca que en su vida ocurran cosas desagradables, pero lo cierto es que la vida está llena de imprevistos y un buen día un huracán o cualquier evento extremo pueden obligarnos a estar aislados del mundo. Qué deberíamos tener con nosotros para resistir el máximo posible es una pregunta necesaria. Ojo Curioso te responde mostrándote los 7 alimentos que bastan para sobrevivir en situaciones de catástrofe.Ver también: Tipos de desastres naturales que existen7. FrijolesLos frijoles constituyen, sin lugar a dudas, uno de los mejores alimentos para sobrevivir a situaciones de catástrofe, pues son muy duraderos antes de la cocción. En todas sus variantes, proveen de muchas calorías y contienen cantidades de nutrientes, entre ellos, proteínas, vitaminas y minerales como el hierro y el calcio.Ver también: 11 alimentos que deberías evitar ahora mismo6. BayasTodas las bayas, desde las cerezas hasta las fresas, están cargadas de vitaminas y de compuestos antioxidantes.... Leer más.


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