Todos vamos a morir en algún momento... «ojalá a una edad avanzada y así poder disfrutar nuestros años en la Tierra», muchos pensarán, aunque no son pocos los que pierden el tiempo y no se cuidan. ¿Sabías que hay formas sencillas de aumentar tu esperanza de vida? Nosotros te contamos algunas que están científicamente comprobadas.7. Dejar de fumarLos fumadores saben que sus posibilidades de padecer cáncer o problemas cardíacos son más altos, pero por cada cigarrillo consumido su expectativa de vida disminuye considerablemente.Ver también: ¿Qué le pasaría a tu cuerpo si dejas de fumar ahora mismo?6. No deprimirse por envejecerTodos nos sentimos mal con la primera cana o arruga, pero deprimirse y ver con negatividad los efectos del envejecer te harán vivir menos. Las personas que son optimistas y no ven la llega a la edad media o tercera edad como algo malo, viven 7 años más con respecto a los que enfrentan negatividad y pesimismo al envejecer.Ver también: ¿Por... Leer más.