Llorar puede ser un tema delicado, vaya la redundancia. En nuestra cultura violenta, tecnológica y globalizada, reír es lo mejor que puedes hacer. Reír te ayuda para la salud, alivia dolores, ayuda a bajar calorías y mejora tu humor. ¿Pero qué hay de llorar? Como es lo opuesto a reír, se creería que es dañino para la salud y algo que habría que evitar.Entre los varones llorar es algo incómodo pues desde niños nos enseñaron que los hombres no lloran y si lo hacen son menos varoniles, débiles y afeminados. Nada más alejado de la realidad. Pero los hombres no son los únicos, de hecho para muchos adultos llorar significa debilidad ante un problema.La sociedad nos pide y exige que seamos fuertes en las adversidades y cuando se sienten ganas de llorar, guardar y aguantar ese impulso. Contrario a todas estas creencias, llorar es algo bueno para tu salud. ¿Quieres saber por qué? Continúa leyendo.#5 Las lágrimas limpian y matan bacteriasLas lágrimas contienen lisozima, una enzima capaz de... Leer más.