Todos llevamos un niño dentro, ¿no? Bueno, es hora de sacarlo a pasear... ¡y a jugar! A veces los adultos olvidamos divertirnos, no tenemos tiempo que perder, creemos que es cosa de niños, pero lo cierto es que la recreación y las actividades lúdicas son tan importantes para los pequeños como para nosotros.Está claro que cada tanto necesitamos descansar nuestra mente de las obligaciones cotidianas. Quizás salir a caminar, mirar una película o simplemente tomar una siesta. Jugar un juego también es una excelente opción, y según los científicos es muy importante que lo hagamos.¿Por qué los adultos necesitan jugar?Los juegos son importantes para los niños pequeños ya que a través de ellos obtienen nuevas habilidades cognitivas, motrices y sociales. Pero también es importante para los adultos, y no solo para aliviar el estrés de las responsabilidades y despejar un poco la mente. Al igual que los niños, los adultos mejoramos nuestra habilidad para encontrar soluciones creativas para... Leer más.
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