Si hay algo mejor que no fumar, es dejar de hacerlo. Si, aunque no lo creas, dejar de fumar tiene múltiples beneficios, además del propio hecho de dejar la nicotina, claro está. Aunque hagamos ejercicio y nos alimentemos de forma saludable, si fumamos tabaco todo nuestro metabolismo se ve severamente alterado.La nicotina hace estragos no solo en nuestros pulmones sino en todo el cuerpo. Y por ello una investigación reciente develó cómo funciona exactamente el proceso de desintoxicación de la nicotina en relación con el funcionamiento del metabolismo, y los resultados fueron asombrosos, mira.Dejar el cigarrillo te hace adelgazarEse perfectamente podría ser el titular del estudio y todos quedaríamos contentos. Contrario a lo que popularmente se cree, dejar el cigarrillo de hecho conduce a perder peso, ¿cómo? Gracias a los efectos que tiene sobre nuestro metabolismo.«Los efectos de dejar el cigarrillo son complejos, pero en general positivos y hay que impulsarlo» dijo Theodore... Leer más.